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La gua definitiva para construir una relacin de pareja fuerte, sana y duradera ms all de la adversidad y los cambios.

Qu quiero en una relacin? Cmo puedo estar segura de que es la persona correcta? Cmo se lidia con la monotona del sexo? Hay que perdonar una infidelidad? Hasta dnde debera cargar con la mochila del otro?

Tenemos relaciones cada vez ms cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicacin se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relacin profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros estn dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante.

Alicia Gonzlez, psicloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa gua las herramientas prcticas ms eficaces para convertir tu relacin en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado.

Con este libro aprenders a:

– Descubrir lo que realmentequieresynecesitasen una relacin.
– Identificar lospatronesen tu manera de relacionarte.
– Enfrentar la etapa posterior alenamoramiento.
– Manejar lacarga emocionalde tu pareja.
– Comunicarte conasertividad.
– Gestionar elconflictoy discutir sin dolor.
–Perdonarypedir perdnde manera efectiva.
– Establecerlmitesa las demandas de la otra persona.
– Gestionar los retos de lainfidelidad.
– Superar lasdiferenciascon tu pareja.
– Romper lamonotonasexualy recuperar el deseo.
– Superar juntos los momentos deduelo.
– Responder cuando tuapoyono es bien recibido.
– Lidiar con los desafos de lafamilia poltica.
– Mejorar la gestin del dinero dentro de la pareja.
– Tomar decisiones consensuadas sobre lacrianza.

Las relaciones que perduran, cuando son verdaderas y saludables, son una fuente de aprendizaje profundo, de crecimiento y de estabilidad emocional. A travs de este libro, quiero mostrarte que trabajar en una relacin no es sinnimo de sacrificio ni de esfuerzos sobrehumanos. Se trata de aprender a navegar juntos por los altibajos, de encontrar el equilibrio entre el “yo” y el “nosotros”, de reconocer cundo vale la pena seguir luchando y cundo es mejor soltar.