360 pginas | Pasta blanda

Gua prctica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena.

Cmo funciona nuestro mundo interno? Qu mecanismos nos alejan de la paz interior? Quines somos verdaderamente? Cul es el propsito de nuestra vida? Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y la armona? El poder de comprender tu interior no te da solo la teora. Est repleto de prcticas para que pases a la verdadera experiencia. No pretende ofrecerte recetas milagrosas que siempre terminan fracasando. Te ofrece un mtodo slido y accesible para ir a lo ms profundo y verdadero de ti, comprender quin eres, cmo funcionas y cmo puedes gestionar tu mundo interno. La finalidad es que comprendas de manera clara y rigurosa los principios que rigen tu interior. Este manual prctico es un viaje de autoconocimiento. Un viaje hacia dentro que hay que recorrer sin prisa y disfrutando del paisaje de nuestro interior. Es una aventura que nos lleva a reconectar con nuestra verdadera esencia. As que respira, lelo con calma y permite que la transformacin vaya sucediendo.