El miedo al abandono es uno de nuestros miedos ms primordiales, y con justa razn. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difcil pensar que hay mucho ms que sentimientos de rechazo, vergenza y traicin. Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 aos ha atendido a personas que han sufrido prdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edicin los descubrimientos en neurociencia ms recientes que le ayudarn a poner su dolor en perspectiva. Diseado para ayudar a vctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una prdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relacin en la que ya no se sienten amadas, este libro proporciona un programa completo para la recuperacin del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cmo volver a empezar. Ms all de palabras reconfortantes, este proceso de curacin lo ayudar a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompaan a la prdida del amor rompimiento, abstinencia, internalizacin del rechazo, ira y levantamiento al comprender sus orgenes e implicaciones bioqumicas y conductuales. Una serie de ejercicios prcticos le ensearn cmo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de s mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, ms profundo y enriquecedor que nunca. Si hubiera una pastilla para curar la angustia del rechazo, sera este libro. Harold S. Kushner, autor de Cuando las cosas malas le pasan a la gente buena y Cuando nada te basta.